По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире более 850 млн. человек страдают от болезней, связанных с почками. Хронические болезни почек вызывают 2,4 млн. смертей в год и являются 6-й и наиболее быстро растущей причиной смерти. В группе риска заболевания пациенты с повышенным артериальным давлением, с сахарным диабетом, с лишним весом. Кроме того, на здоровье почек сказываются вредные привычки и возраст (старше 50 лет).
Как отмечают специалисты, почки не болят. И на ранних стадиях хроническая болезнь почек часто не имеет признаков или симптомов. До их появления функция почек может снизиться на 90%. Но если соблюдать простые правила, то почечных заболеваний и их последствий можно избежать.
Чтобы снизить риск возникновения болезней почек, соблюдайте 8 золотых правил:
1. Будьте физически активными
2. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови
3. Контролируйте уровень артериального давления
4. Ешьте здоровую пищу и контролируйте свой вес
5. Пейте достаточное количество чистой воды
6. Не курите
7. Не принимайте лекарственные средства без назначения врача
8. Регулярно контролируйте функции почек, если у вас есть факторы высокого риска (контроль общего анализа крови, общего анализа мочи, креатинина крови, мочевины крови, остальные обследования — по назначению врача).
Если Вы или Ваши близкие в группе риска заболевания - обратитесь за консультацией к врачу общей практики, терапевту или фельдшеру. При необходимости, Вас направят к узким специалистам: нефрологу или урологу.
По информации Первой городской больницы имени Е.Е. Волосевич